Kontakt: Robert M. Frana, Zieglergasse 46, 1070 Wien, E-Mail: robertm.franagmx.at, Tel.: 0699/11359312

Stundenplan Druckversion

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Weisheiten

"Der Ellenbogenwinkel sollte beim Tai Chi nie kleiner als 90 Grad sein! Am besten ca. 113,5 Grad."

-- Sifu Robert M. Frana
2015-06-10


"Trachtet nicht nach dem kennen, sondern nach dem können!"

-- Sifu Robert M. Frana
2015-01-09


"Wer langsam übt, lernt schnell. Komplexe Bewegungen müssen langsam geübt werden, um sie später schnell ausführen zu können."

-- Sifu Robert M. Frana
2015-07-01


"Um ein Bild aufzuhängen benötigen wir Hammer und Nagel. Wir hängen
jedoch nicht Hammer und Nagel an die Wand! Genauso ist es mit
Grundtechniken im Kampfsport. Einzelne Bewegungen sind Hämmer und Nägel,
die Voraussetzungen für ein Gesamtbild schaffen."

-- Sifu Robert M. Frana
2015-01-09


Workshops

Nach Vereinbarung

Submission

Wie verhält man sich richtig, wenn man bereits am Boden liegt, und von
einem Gegner festgehalten wird? Das erfahren Sie im Submission-Workshop
von Meister Robert Frana.

Hodenschutz und Zahnschutz unbedingt erforderlich!
Knieschutz empfohlen.

Kosten: Euro 95,- (Vorverkauf Euro 75,-)
Dauer: 1 Tag
Termin:

» Anmeldung zum Workshop «


Nach Vereinbarung

Trapping Stick/Pushing Staff

Stockkampfworkshop mit Meister Robert Frana.

Kosten: Euro 115,- (für Vereinsmitglieder Euro 105,-)
Dauer: 2 Tage
Termin:

» Anmeldung zum Workshop «


Nach Vereinbarung

Bogenschießen

Bogenschießen mit Meister Robert Frana.

Kosten:
Dauer:
Termin:

» Anmeldung zum Workshop «


Nach Vereinbarung

Tai Chi

Tai Chi mit Großmeister Zhang Jie aus China.

Kosten:
Dauer:
Termin:

» Anmeldung zum Workshop «




» Anmeldung zum Workshop «




» Anmeldung zum Workshop «


ältere Termine

Videos

Gallerie




Impressum